睡眠と子供のいびき
睡眠障害の１つにいびきがあります。大人がいびきをかいている時は、余程大きないびきで頻度も多いときでないと、気付く事はないかもしれませんが、子どものいびきは子どものほうが眠るのが早いので、気付く事が多いでしょう。
子どもがいびきをかいていると良く眠っているのだと思う人もいるようですが、本来いびきは正常な睡眠では出てくるものではありません。健康な子どもはいびきなどかくことなく、朝までぐっすりと眠ります。
一時的ないびきではなく、毎日こどもがいびきをかいている様なら注意しましょう。何らかの身体の不調がいびきとなって現れている可能性があります。子どもも眠っているようで翌日に疲れが残っているかもしれません。
いびきをかく原因として一番最初に考えられるのは、鼻炎です。鼻炎で鼻が詰まっていたり、鼻水で鼻が詰まったり、鼻が詰まっているために口呼吸していたりしているといびきをかきやすくなります。
