過眠症の原因
睡眠時間を確保しているにもかかわらず、日中に強い睡魔に襲われる、日常の生活に支障が出るほど眠くなるようならば、睡眠障害が起きている可能性があります。過眠症と言われるものです。
過眠症が発症する原因には遺伝的なものと外因的なものが重なって起きるのではないかといわれています。その他手術によって発症したり、頭部に外傷を受けたりしたときに発症することもあるそうです。それに睡眠不足が長く続いたりしてストレスがたまったりしたときも発症する事が多いといわれています。
しかし実際の原因はまだはっきりしていません。遺伝の場合は対策が取れませんが、外的要因、例えばストレスとか生活習慣が原因の場合は、改善して行くことが出来ます。
過眠症の対策としては夜に良く眠る事が大切です。それでも改善されない時は内科や睡眠外来、神経内科精神科などを受診してください。
